重庆职场法则：领导pua你的特征

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　　通过否定来实施精神打压

　　通过否定来实施精神打压，是职场最常见的PUA套路。这个套路的关键在于：上司通过不断否定下属的工作能力，摧毁下属的信心，让其丧失独立思考能力，从而任自己摆布。

　　【典型案例】

　　员工A的领导特别喜欢讽刺他，每次向他汇报工作，领导总会评论：“你做的事情一点价值都没有，我当初是怎么会把你招进来的”/“你有什么用，这都做不好”!就算是每周开例会，最后一项日程也是骂他：“你简直就算个垃圾!”渐渐的，A开始变得心情焦虑，一看到领导就精神紧张，领导让他做什么就做什么，没有丝毫怨言，只要领导不骂他就可以。就算后来A把工作做好了，领导也不会有一句赞赏，而是继续打压，让A觉得“这是应该的”。

　　【批评和PUA的区别】

　　每个人在职场上都会受到上司的批评和教育，但正常的批评和职场PUA有很大的区别。

　　正常的批评会非常具体：什么地方没做好，什么原因导致没做好，接下来可以怎么改正，这些问题都是有答案的。并且这些答案都能在批评教育的过程中，让下属逐渐领悟到，从而采取行动。

　　职场PUA非常模糊：它本质上属于一种精神打压，以宣泄情绪为主，而不是解决问题。如果你追问细节，要么被糊弄过去，要么将遭受到更为严厉的语言打击，告诉你这都想不清楚是你自己的问题。

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